La poésie Song a hérité de la tradition Tang tout en innovant, avec de grands poètes comme Su Shi, Huang Tingjian, Lu You et Yang Wanli.
一吟一醉一刀圭,真氣真精滿四肢。 若到酒酣眠熟後,滿船載寶過曹溪。
元神夜夜宿丹田,雲滿黄庭月滿天。 兩箇鴛鴦浮綠水,水心一朵紫金蓮。
饑餐一兩黑龜肝,寒向丹田猛火山。 但見心頭無點事,不知人世有饑寒。
青牛人去幾多年,此道分明在目前。 願識目前真的處,一堂風冷月嬋娟。
片餉工夫煉汞鉛,一爐猛火夜燒天。 忽然神水落金井,打合靈砂月樣圓。
一泓神水滿華池,夜夜池邊白雪飛。 雪裏有人擒玉兔,趕教明月上寒枝。
不動絲毫過玉關,關頭自有玉京山。 能於山上通來往,風攪九天霜雪寒。
誰識週天造化工,于今蹙在片時中。 只將鉛汞入真土,煉出金花滿鼎紅。