La poesia Song ha ereditato la tradizione Tang innovando, con grandi poeti come Su Shi, Huang Tingjian, Lu You e Yang Wanli.
執著之人得不真,朝行暮輟又非誠。 誠心修鍊見功驗,方是人中識得人。
父精母血結胎成,尚自他形似我形。 身內認吾真父母,方才捉得五行精。
子時氣對尾閭關,夾脊河車透頂門。 一顆水晶入爐內,赤龍含汞上泥丸。
氣入丹田養白鴉,斯時方日結黄芽。 華池神水含明月,取得刀圭大似麻。
須知藥得火成丹,又要丹逢火則仙。 片餉工夫修便現,老成須是過三年。
大道分明在眼前,時人不會悮歸泉。 黄芽本是乾坤氣,神水根基與汞連。
認得根源不用忙,三三合九有純陽。 潛通變化神光現,從此朝天近玉皇。
合其天地合其元,子母相逢不敢言。 先汞後鉛爲大道,莫教失伴鶴歸天。