La poesia Song ha ereditato la tradizione Tang innovando, con grandi poeti come Su Shi, Huang Tingjian, Lu You e Yang Wanli.
此寶從來二八傳,吉年吉月入爐安。 十朝火候知時節,必定芽成汞自完。
志默忘言理最端,更無一物可相關。 回眸謾著些兒力,一得分明萬事閑。
紅鉛黑汞大丹基,紅黑相投世罕知。 兩物若還成戊己,仙家故曰一刀圭。
日烏月兔兩輪鳳,根在先天核取難。 月夜望中能採取,天魂地魄結靈丹。
莫謂金丹事等閑,切須勤苦力鑽研。 殷勤好問師資學,不在他邊在目前。
夫鍊還丹先養鉛,龜蛇一氣產先天。 虛心實腹方和合,結就靈砂一粒圓。
同行同坐又同眠,終日相隨在目前。 認得這些須急採,見之便是水鄉鉛。
不是燈光日月星,靈藥自有異常明。 垂簾久視光明處,一顆堂堂現本真。