宋詩繼承唐詩傳統,又有所創新,湧現了蘇軾、黃庭堅、陸游、楊萬里等眾多傑出詩人,形成了獨特的宋詩風格,以理趣見長,對後世詩歌影響深遠。
握拳閉目守流珠,這個元來是入途。 不見悟真篇內說,真金起屋幾時枯。
誰知前短後長機,十二時中只一時。 晦朔望弦明進退,鍊成九轉結嬰兒。
崑崙山上火星飛,金木相逢坎電時。 藥到月圓須滿秤,急教進火莫蹉遲。
大藥須憑神氣精,採來一處結交成。 丹頭只是先天氣,鍊作黄芽發玉英。
分明只在片言間,老去殊途有易難。 先自刀圭言下悟,漸收九轉大還丹。
兩處擒來共一爐,一泓真水結真酥。 刀圭滋味吞歸腹,澆灌黄芽產玉符。
捉將百脈倒歸源,自會天然汞見鉛。 大地山河皆至寶,誰知身裏覓先天。
宮中眼底火星飛,雷電掀翻白雪垂。 身裏漏聲聞滴滴,三尸精血可充饑。