宋诗继承唐诗传统,又有所创新,涌现了苏轼、黄庭坚、陆游、杨万里等众多杰出诗人,形成了独特的宋诗风格,以理趣见长,对后世诗歌影响深远。
窈窕並姿態,嬌羞弄軟柔。 無情弦裏取,魂魄土中收。 笄冠聯鉛汞,靈光射斗牛。 少陽陰與類,無使老春秋。
散誕無拘繫,翛然道轉高。 妙中藏黑白,閑裏惡塵勞。 坐臥三峰穩,丹田二氣牢。 定知逃世網,名字列仙曹。
採取須教密,誠心辨醜妍。 事難尋意脈,容易失寒泉。 師指青龍汞,配歸白虎鉛。 兩般都會合,水火鍊經年。
守一壇中要,機藏十二時。 數中無走失,火候莫教遲。 達士方爲侶,真仙正合宜。 幾年雲水上,懷抱有誰知。
人有最靈物,依稀在北辰。 不知將謂氣,識後自然真。 心凈如冰雪,身輕似碧雲。 若無十萬歲,作甚世間人。
廛市通人處,明明與往還。 悟來惟一物,昧處隔千山。 神水丹田下,華池水火間。 一元能造化,返老作童顔。
巧拙仍藏伏,神精用意包。 坎離或互用,金木喜相交。 白雪能同鼎,黄芽共一包。 乾坤推九六,復姤運初爻。
一物分爲二,能知二者名。 鼎爐藏日月,漏滴已三更。 夫婦同交媾,嬰兒始結成。 脫胎並洗澤,攜養鎮長生。