宋詩は唐詩の伝統を継承しながら革新し、蘇軾、黄庭堅、陸游、楊万里など多くの優れた詩人を輩出し、理趣に長けた独特の宋詩風格を形成しました。
歸根復命復元真,氣入四肢精養神。 神氣若還俱不散,混同塵世一閑人。
一物浮浮渾有無,堪迎秋露滴真珠。 煙花柳陌頭頭是,穢濁馨香任所需。
我今收得長生法,年年海上覓知音。 不知誰是知音者,試把狂言著意尋。
幾年勤苦覓仙儔,不做神仙未肯休。 緣合自然成大道,豈教凡輩覓蹤由。
父母生來真一氣,無形無影卒難尋。 要知黑白通玄妙,魂魄相投產紫金。
上善之基妙最深,華池神水定深沉。 神功運火抽添處,鍊己持心莫放心。
東西南北要精通,交感陰陽雌與雄。 火候直須牢穩審,吹噓全藉巽宮風。
天地相交由否泰,屯蒙氣候互相通。 一夫一婦資天地,三女三男合始終。