謫居古藤病起禁鷄猪不食與兒子攻苦食淡久之頗覺安健吕居仁書來傳道家胎息之術因作食粥詩示孟愽并寄德應侍郎

晨⁵⁶⁷⁸起^abcd一甌粥，香粳8abc粲dfgh如bcd玉。

稀稠要得^klmn所uvwx，進火寧567過熟。

空腸235得^dfgh軟暖，和氣自渗nopq漉。

過午一甌粥，缾罍有hijl餘粟。

淡薄_789a資薑鹽wxyz，腥穢謝魚肉。

嶺9abc南氣候mnop惡，永日9abd值三伏_klmn。

外強^89ab幾中cef乾，那受z01外物觸。

兩餐bcde莫過飽，二粥可接續。

故⁴⁵⁶⁷人efgh尺書至，教我禦₇₈₉瘴毒tuvw。

燕坐朝黄庭，妙理端efgh可矚。

神車御氣馬^opqr，晝tuv夜更往復。

久久當自佳_mnpq，根深⁴⁵⁶⁷柯葉綠。

寄語陳太^klmn丘vwxy，人生₃₅₆₇真567易足^opqr。

醉飽厭腥羶_nopq，忽認⁶⁷⁸⁹海ijkl南_def叔。