空气炸锅照烧鸡饭是一道简单易做的菜。是一道既便利又便宜的美食,而且在品尝美味的同时,新手也能完全掌握!
预估烹饪难度:★★★★
丽滋饼干(Ritz crackers)
酱油
糖(白沙糖)
每次制作前需要确定计划做几份。一份正好够 1 个人吃。
每份:
鸡肉 900g
酱油 100-125ml
糖 60-65g
白醋 30-35ml
丽滋饼干(咸味曲奇可替代) 16 个(48g)
鸡蛋 2 个
将酱油、糖和醋混合在一起,搅匀料汁备用
另一个碗中加入鸡肉、鸡蛋、1/2 料汁和压碎的丽滋饼干。搅拌均匀
空气炸锅用箔纸碗铺底,加入肉饼混合物,将剩余的料汁均匀的倒在上面
350° 炸40 分钟。最好在米饭上食用
在外观呈金黄酥脆后出锅,切块盛盘
操作时,需要注意温度以免烫伤。
参考资料:库克美食教程
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