酱炖蟹,秋日限定咸鲜风味!蟹黄绵润裹着酱香,蟹肉清甜入味,汤汁浓郁拌饭一绝。
预估烹饪难度:★★★
螃蟹(首选河蟹,次选梭子蟹)
豆瓣酱
冰糖(可选)
老抽
菜油(未脱色的菜籽油,俗称“毛菜油”或“土菜油”,备选花生油)
番茄酱
料酒
老姜
小葱
鸡蛋(可选)
猪肉末(可选)
每次制作前需要确定计划做几份。一份正好够 2 个人吃。
每份:
螃蟹 500 g(约 3-4 只中等河蟹)
豆瓣酱 30-50 g
冰糖 0-15 g
老抽 15 ml
菜油 20 ml
番茄酱 15 ml
料酒 5 ml
老姜 10 g
葱 10 g
鸡蛋 1 个(约 50 g)
猪肉末 50 g
水 500 mL
把螃蟹刷洗干净,然后在砧板上对半劈开
锅里下菜油,放入姜末和豆瓣酱爆香,加入冰糖炒化,直到冒小气泡就盛出
在盘子里铺上一层酱,然后把切好的螃蟹切开面朝下,整齐排放在酱上
放点葱段和姜片,建议敲个鸡蛋或在盘底铺肉末
上锅蒸 10-12 分钟
咸口放 50 g 豆瓣酱,甜口减少豆瓣酱的用量并加入冰糖和番茄酱
出锅后再撒上一点葱花会更香也更好看
参考资料:秋风起,平湖这道美味很下饭_潮新闻官网
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